——摘錄自《巴麥欽哲伏藏前行法講義》| 轉心四法

第三，所謂的行苦，是剎那生滅中，身心因為環境轉變無常所受的苦，也就是遍在的痛苦，它是很微細的。就算無色界沒有了色身，又常處定中，但他也還有微細的念頭在剎那生滅，念念生滅中，不知不覺地帶來許多痛苦。即便是非非想天壽命八萬大劫，時間到了出定後還是要下墮，墮落的後果更可怕。

由此我們要深思，不管你身在六道任何地方，不管是生命的任何型態，它的nature（本質）就如痛苦的火一樣，火就是燙的。輪迴之中一切處都是痛苦的，雖然獲時的安樂，但善業用完以後又會墮入痛苦。只要沒有脫離輪迴，就會隨你的善業跟惡業上上下下，因為所有有漏的安樂必定有其副作用，沒有究竟之安樂。