🌈今起泡湯週
2024年9月8-14日(藏曆7月5日-11日)
🤴藥王星當空7日
🌿放光加持江河湖海令具藥性
♨️可多泡露天溫泉於河海沐浴
☀️太陽運行到第10宿43度時，白露節後7日內，⭐️藥王星出現，藥王星是星空中的「訶型星」，狀似藥師佛右手所持，能淨化一切疾病之聖藥「訶子」(梵：Harītaki ，藏：Arura)。此星每年會出現7天，星光照在藥師佛的頭上，藥師佛放光加持一切水源，令江河湖海等一切水源皆具藥性，猶如甘露藥水。此時若用來沐浴，對祛除病痛、罪孽，令身心健康有極大作用。
藏地高寒，過去幾無衛浴設備，藏民很難有機會洗浴。從氣象學上來說，每年秋天到來，棄山星（金星）照亮整個西藏高原，此時雨季剛過，水質甚好。初秋之水有八大優點：一甘、二涼、三軟、四輕、五清、六不臭、七飲不損喉、八喝不傷腹。沐浴周期間到江河沐浴，如同藥浴。
藏醫《四部醫典》云：此期間應多持誦藥師佛心咒，並勤行沐浴，沐浴時觀想淨水成為藥性。洗去疾病和業障，惡業從手指、脚底及全身毛孔，如黑雲霧流出。
因此這段時間，是行持種種善法，自淨其意，沐浴清淨病障業障、換洗衣物的最好時機。特別是手腳疼痛、關節有病的地方，皮膚病或一些外部扭傷，此時泡溫泉也特別有療效。清洗時可觀想藥隨著水流下來，洗去身上的病和業障，從手指、腳底及全身汗毛孔排瀉出去。
⠀
若能以三殊勝攝持，每次洗澡時，都可以愉悅地觀想藥師佛或金剛薩埵佛在頭頂，降下潔白的甘露，滌除一切有情身心的業障。 在自己乾淨的同時，也完成了一座大乘修法，充分利用了時間與情境，洗澡這麼簡單的一件事因為發心的不同，也變得非常有意義了。
སངས་རྒྱས་སྨན་བླའི་མཚན་སྔགས་ནི།
藥佛聖號及明咒：
བཅོམ་ལྡན་འདས་དེ་བཞིན་གཤེགས་པ་དགྲ་བཅོམ་པ་ཡང་དག་པར་རྫོགས་པའི་སངས་རྒྱས་སྨན་གྱི་བླ་བཻ་ཌཱུརྱའི་འོད་ཀྱི་རྒྱལ་པོ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ།།མཆོད་དོ།།སྐྱབས་སུ་མཆིའོ།།
頂禮供養皈依出有壞如來應供真實圓滿正等覺藥師琉璃光王佛
藥師佛心咒：
ཏདྱ་ཐཱ། ཨོཾ་བྷཻ་ཥ་ཛྱེ་བྷྱཻ་ཥ་ཛྱེ། མ་ཧཱ་བྷྱཻ་ཥ་ཛྱེ།རཱ་ཛཱ་ས་མུདྒ་ཏེ་སྭཱ་ཧཱ།
達雅塔 嗡 貝卡匝耶 貝卡匝耶 瑪哈貝卡匝耶 染匝薩麼嘎得 娑哈
མདོ་སྡེ་མྱང་འདས་ཆེན་པོ་ལས།
《大涅槃經》中云
བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའ་སྨན་པའི་རྒྱལ་པོ་དེས།།
願力法術無邊者，
བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའ་ནམ་མཁའ་མཛོད་དེ་ལ།།
大悲南無藥師佛，
སྨོན་ལམ་མཐུ་ཡིས་འདི་སྐད་ཅེས་སྨྲས་པ།།
對著天寶菩薩說：
ཐམས་ཅད་ནད་ལས་ཡོངས་སུ་ཐར་ཕྱིར་དུ།།
為了一切脫離病，
སྨན་དང་བདུད་རྩིའི་ཆར་བ་ཕོབ་ཅིག་གོ།
願我藥雨甘露下。
ཀླུ་སྒྲུབ་ཀྱིས་མཛད་པའི་གསོ་དཔྱད་ཡན་ལག་བརྒྱད་པ་ལས།
龍樹菩薩所寫的《醫學判斷八分支》中：
ཉི་མའི་འོད་ཀྱིས་གདུངས་པ་དང་།།
太陽曬的苦惱中，
ཟླ་བའི་འོད་ཀྱིས་བསིལ་བྱས་ལ།།
月亮光影涼涼時，
རྀ་ཥྀ་ཤར་བས་དུག་མེད་པ།།
無毒熱喀顯來了，
ཉིན་མཚན་གཉིས་ཀར་སྦྱང་ཆུ་བཏུང་།།
日日夜夜喝藥水。
འགྲོ་བའི་ནད་རྣམས་སེལ་ཞིང་བདེ་སྐྱིད་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པར་སྨོན།
願一切眾生遠離病魔、圓滿幸福
