要捨棄惡業，還要懺悔，捨棄就是不再做；懺悔就是要打消壞帳！首先要生起皈依，因為只有三寶三根本能夠作為我們解脫三界特別是成佛之依怙。十萬禮拜能讓你生起不動搖之信心。但只有信心是不夠的，我們的染垢非常嚴重，所以要懺悔罪業。

《巴麥欽哲伏藏前行閉關開示》P249