她能，你也能

協會在端午連假(6/24-6/29)舉辦四加行閉關，這次共有57位師兄入關。

六天五夜閉關期間，巴麥欽哲仁波切帶領、示範整套四加行修法，第一天大禮拜108、第二天216……，拜數每天累進，到第五天累積拜數是一日540拜。

有幾位剛起修四加行的師兄們，第一天還能跟上仁波切的進度，第二天開始有點吃不消了，第三天揮汗如雨、腰酸背痛，往後幾天的經歷已經是不可說、不可說了!

一天修六座，大家已經精疲力盡。但是，壇城前仍然看見幾位師兄利用休息時間補足落後次數，流著汗、忍著痛一拜又一拜的身影。

有位師姐的身體狀況特別艱難。她有自體免疫疾病、硬皮症等，身體的器官如肺部、消化道及四肢關節等，均有不同程度的受損。師姐目前可以維持正常生活，但不能勝任職場工作、壓力及過度的體力活動。

她來參加閉關，基於對三寶加持的信心，和面對自身業力的正向態度。雖然第一天只能三拜，師姐仍意志堅定地持續下去。

大家的努力仁波切都看見了，並且隨喜在這個時代還有這麼多人願意實修。仁波切在開示時特別強調：

「實修閉關強度比較高，很高興大家對自己做了挑戰與突破。修行是一輩子的事，每個人要聽自己身體的聲音，用自己的節奏去做。」

後記

師姐說，擔心如果自己身體健康狀況惡化，不能持續下去，也謙稱覺得自己不是一個好的典範，不足以啓迪別人。但如仁波切開示：修行是一輩子的事，每個人要聽自己身體的聲音，用自己的節奏去做。感恩師姐同意協會使用本影片及轉載，祈願上師仁波切、師姐與一切如母眾生身體健康、吉祥如意，早日成就菩提佛果。

師姐加油！

她能，你也能！

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