——巴麥欽哲仁波切｜2006年《心經》開示節錄

座上修持時間太少，又一直問如何在日常生活中實修佛法，座上根本無法降伏自心，座下散亂之中如何能夠辦道呢？只會變成自他的笑話。所以在時間、能力以及外在條件許可下，大家應盡量加強座上的功課。初學者還無法攝心時，可用朝暮課誦本或是懺儀，乃至於密乘的一些儀軌作為輔助。